Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Solberga
Organisação: Jonas Lindholm
Disciplina: medel (5,0 km)
Distância: 5.37 km
Tempo: 34:43
Pulsação média: 172
Pulsação máxima: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Mostrar comentários (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012)