Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15)
Categoría: Träning
Mapa/área: Solberga
Organizador: Jonas Lindholm
Disciplina: medel (5,0 km)
Distance: 5.37 km
Time: 34:43
Average HR: 172
Maximum HR: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Show comments (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (2012-05-15)