Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15.05.2012)
Kategori: Träning
Kart/område: Solberga
Arrangør: Jonas Lindholm
Disiplin: medel (5,0 km)
Distanse: 5.37 km
Tid: 34:43
Gj.sn. HR: 172
Maksimum HR: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Vis kommentarer (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15.05.2012) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15.05.2012)