Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15/05/2012)
Category: Träning
Map/area: Solberga
Organiser: Jonas Lindholm
Discipline: medel (5,0 km)
Distance: 5.37 km
Time: 34:43
Average HR: 172
Maximum HR: 185
Karta i den udda skalan 1:6000. Ett på det hela taget alldeles lagom träningspass, där jag fokuserade på kartläsningen med gott resultat. Sprang sensationellt nog bara knappt 10% längre än banlängden!
Show comments (0)
 
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15/05/2012) Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15/05/2012)