Digitalt kartarkiv för Anders Lavfors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Järlas långdistans (2013-05-01)
|
Sprint-DM (2013-05-07) >>
10-milakorten (2013-05-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Livgardet
Arrangör:
10-mila
Distans:
ÖM12 (h STR7) 7KM
Sträcka:
8.74 km
Tid:
74:42
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
165
Strategin var att låtsas som om jag sprang i ett lag. Jag prioriterade att undvika stora misstag före hastighet. Det gick helt OK efter min förmåga. Synd på extrakrokarna på 3 och 12.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara