Digitalt kartarkiv for Henrik Hellborg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ziemas Magnēts Stage 38 (17.02.2019)
|
Örebro Läns vinterserie #8 (17.03.2019) >>
Löpex vinterserie 7 (06.03.2019)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Samsala (Hallsberg)
Arrangør:
OK Tisaren
Disiplin:
5,15 km (Mellan)
Resultat
Distanse:
6.36 km
Tid:
45:23
Något gick fel i gårdagens uppladdning så nu orkar jag bara skriva den korta varianten.
K1 kom efter i starten men ser tåget, 10-20 s efter.
K2-K5 går ganska jämnt med tåget, 20-40 s efter men det känns ointagligt. Ja e trött.
K6 därför vägen runt, helt solo. Väl framme finns det folk och jag backtrackar rätt. Det kändes som att jag plockade tid (men så var det inte) vilket gav energi till avslutningen
K7-M hängde resterna av tåget
Bra hänglopp men terrängen var nog lite jobbigare löpmässigt än tidigare. Jag blev väldigt trött. Trots det funderar jag över om jag skulle attackerat ännu hårdare på långsträckan, tokrusat. Nu pendlade tempot runt 4.30/km.
Till helgen avslutas serien med en dagsetapp, intervallstart.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre