Archivio digitale di mappe di Orienteering di Daniel Elenius
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Haninge Långdistans (2021-08-28)
|
Kvasirerun Haningemedel (2021-09-02) >>
Återbruk gammal Luffarliga (2021-09-01)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Nackareservatet
Organizzatore:
OK Ravinen
Paese:
Sverige
Disciplina:
3,4 km
Distanza:
3.9 km
Tempo:
33:10
Media HR:
127
Massimo HR:
149
Återbrukade en luffarliga från förra veckan. Kände mig otroligt seg och risig dagsform på väg till startpunkten. Tänkte att jag fick väl springa sakta då, vilket jag gjorde, men det släppte något och jag kände mig inte så seg, bara långsam. Men gick åtminstone rakt och kontrollerat. Var roligt att springa riktig medeldistansbana också, den var rolig.
Har sprungit så mycket skärmlös orientering nu att jag börjar vänja mig. Kanske därför jag fick panik-rastipanik i lördags: när jag väl såg riktiga orienteringsskärmar fick jag panik att jag skulle springa direkt dit att jag sket i dem helt (fast det var rätt kontroll).
Dagens bästa: K13 - inte linjal-rakt men nästan.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva