Digital Orienteering Map Archive for Daniel Elenius
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Haninge Långdistans (28/08/2021)
|
Kvasirerun Haningemedel (02/09/2021) >>
Återbruk gammal Luffarliga (01/09/2021)
Category:
Träning
Map/area:
Nackareservatet
Organiser:
OK Ravinen
Country:
Sverige
Discipline:
3,4 km
Distance:
3.9 km
Time:
33:10
Average HR:
127
Maximum HR:
149
Återbrukade en luffarliga från förra veckan. Kände mig otroligt seg och risig dagsform på väg till startpunkten. Tänkte att jag fick väl springa sakta då, vilket jag gjorde, men det släppte något och jag kände mig inte så seg, bara långsam. Men gick åtminstone rakt och kontrollerat. Var roligt att springa riktig medeldistansbana också, den var rolig.
Har sprungit så mycket skärmlös orientering nu att jag börjar vänja mig. Kanske därför jag fick panik-rastipanik i lördags: när jag väl såg riktiga orienteringsskärmar fick jag panik att jag skulle springa direkt dit att jag sket i dem helt (fast det var rätt kontroll).
Dagens bästa: K13 - inte linjal-rakt men nästan.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save