Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Daniel Elenius
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Haninge Långdistans (28.08.2021)
|
Kvasirerun Haningemedel (02.09.2021) >>
Återbruk gammal Luffarliga (01.09.2021)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Nackareservatet
Veranstalter:
OK Ravinen
Land:
Sverige
Disziplin:
3,4 km
Distanz:
3.9 km
Zeit:
33:10
Durchschnittspuls:
127
Maximalpuls:
149
Återbrukade en luffarliga från förra veckan. Kände mig otroligt seg och risig dagsform på väg till startpunkten. Tänkte att jag fick väl springa sakta då, vilket jag gjorde, men det släppte något och jag kände mig inte så seg, bara långsam. Men gick åtminstone rakt och kontrollerat. Var roligt att springa riktig medeldistansbana också, den var rolig.
Har sprungit så mycket skärmlös orientering nu att jag börjar vänja mig. Kanske därför jag fick panik-rastipanik i lördags: när jag väl såg riktiga orienteringsskärmar fick jag panik att jag skulle springa direkt dit att jag sket i dem helt (fast det var rätt kontroll).
Dagens bästa: K13 - inte linjal-rakt men nästan.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern