Digitalt kartarkiv för Samuel Svensson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Uppsala Möte Långdistans (2013-04-28)
|
Tiomila Str 9 (2013-05-05) >>
Järla Långdistans (2013-05-01)
Kategori:
Träning
Sträcka:
13.83 km
Tid:
96:49
Genomsnittlig puls:
156
Maxpuls:
174
Tyvärr två steg bakåt. Försökte behålla den bra kontrollplockningen från de sista tävlingarna och ta det lite lugnare för att slippa de stora bommarna. Gick inget vidare. Har svårt med 1:15 000 nu när jag sprungit de flesta banor på 1:10 000. Hinner helt enkelt inte med att läsa kartan. Drar också iväg i fel riktning trots att jag försöker repetera det för mig själv hela tiden. Tröttnar på slutet av alla bommar och lufsar i mål. Hinner dock med en felstämpling på 18e också.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara