Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Lerjen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tiomila 2012 (06-05-2012)
|
Tullinge SK Teknikträning Mörsjön (10-05-2012) >>
Centrum OK Träning Flottsbro (08-05-2012)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Flottsbro
Organisação:
Centrum OK
País:
Sverige
Disciplina:
individual, medel
Distância:
7.14 km
Tempo:
56:08
Nice training. Bra flytt i början, kanske liten för fort(>Stuart) >4/5 för svagt plan. >6 huvud tvärs väggen vägval (se alternativ). >8 dumt! här ochså borde jag investera lite mer i vägvalet. Faktisk baserar alla misstag här på inflytt från andra löpar som drar mig på en vägval före jag är redo. Jag är jättenöjd ändå, sprang några controller väldig vass och focusserad (t.ex. >3, >12). Det känns fint som flytten inställer sig hit och dit.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar