Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Brinkman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Bromma-Vällingby (2012-08-25)
|
Centrumträning vid Gladö Kvarn (2012-08-28) >>
Väsby OKs medeldistans (2012-08-26)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Brottby
Organizzatore:
Väsby OK
Disciplina:
Medel
Risultati
Distanza:
4.68 km
Tempo:
34:56
Började med att kladda lite redan till 1:an, sen gick det väl rätt bra. Svårt att säga om utsvävningen åt vänster till 3:an lönade sig för mig. Och till 7:an var planen inledningsvis att hålla mig längs sträcket efter beståndsgränsen men trött som jag var i uppförsbacke sparade jag in på kartläsningen (men det ordnade sig ju hyfsat ändå). Vid 8:an blandade jag ihop norr/syd-pilen (hade läst på def att skärmen skulle sitta på norra sidan om höjden) och sprang därför direkt till höjdens södra del... (morr). Fick jag springa om utgången till 9:an skulle nästan rakt västerut istället för söderut på vägen (ännu ett vägval betingat av trött trött kropp). För att råda bot på den dåliga löpformen ska jag nu träna med Centrum vid Gladö Kvarn på tisdag... :-)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva