Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mattias Ågren
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Måsenstafetten - öppen motion (ÖM9) (30.03.2014)
|
IFK Lidingös medel (H21) (12.04.2014) >>
Tekniktisdag - blickskola (08.04.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Nackareservatet (Brotorp)
Veranstalter:
Centrum OK/Skogsluffarnas OK (Martin Lerjen)
Distanz:
8.65 km
Zeit:
78:56
En ruggig vårdag vädermässigt, vått och rått. Men vad gjorde väl det när det bjöds på gott & blandat längs kvällens bana: en serie övningar där poängen genomgående var att höja blicken och löpande (bokstavligen) fokusera på terrängdetaljerna. För mig handlade det i hög grad om att läsa detaljerad kurvbild, något jag är rejält osäker på i min orientering. Särdeles nyttig träning således!
Banans olika delmoment förklaras i kartans nedre högra hörn. Observera att denna karta inte har något med Centrum Team Sprint 2014 att göra, loggan på kartan är reklam!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
3
)
Anlav
:
Starkt genomfört!
Martin L
:
Ja! Bra jobbat!
Daniel
:
Rent och fint slalomorienterat! Bara en sladd på nr. 14, men det kompenserade du redan i förväg på port nr. 5 som du parerade perfekt med högerstaven.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern