Arquivo digital de mapas de orientação de Mattias Ågren
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Teknikträning: Provlöpning prel. CTS-bana (02-05-2012)
|
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15-05-2012) >>
DM sprint 2012 (H21) (09-05-2012)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Skönstaholm (Hökarängen)
Organisação:
IFK Enskede
Disciplina:
sprint (3,4 km)
Resultados
Distância:
4.5 km
Tempo:
23:02
Pulsação média:
179
Pulsação máxima:
191
Med 25 kontroller på 3,4 km, eller i genomsnitt en kontroll per 136 m, gällde det att hålla tungan rätt i mun, och inte minst kartan rätt i hand, för att undvika att förväxla ringar och linjer. Det som kostade mest tid i kartläsningen för min del var faktiskt att ta ut startpunkten, därav den onödigt långa tiden till ettan. Därefter var det bara att räkna huskroppar och så klart rusa, rusa, rusa.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar