Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mattias Ågren
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Teknikträning: Provlöpning prel. CTS-bana (02.05.2012)
|
Teknikträning: Medeldistans på sprintkarta (15.05.2012) >>
DM sprint 2012 (H21) (09.05.2012)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Skönstaholm (Hökarängen)
Veranstalter:
IFK Enskede
Disziplin:
sprint (3,4 km)
Ergebnisse
Distanz:
4.5 km
Zeit:
23:02
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
191
Med 25 kontroller på 3,4 km, eller i genomsnitt en kontroll per 136 m, gällde det att hålla tungan rätt i mun, och inte minst kartan rätt i hand, för att undvika att förväxla ringar och linjer. Det som kostade mest tid i kartläsningen för min del var faktiskt att ta ut startpunkten, därav den onödigt långa tiden till ettan. Därefter var det bara att räkna huskroppar och så klart rusa, rusa, rusa.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern