Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Lavfors
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< På skrå utan stigar (20/08/2015)
|
Edsberg - torr i munnen (01/09/2015) >>
DM medel (29/08/2015)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Länna
Organizasyon:
L-100
Disiplin:
H55 3,1km
Mesafe:
4 km
Zaman:
35:58
Ortalama kalp atisi:
179
Maximum kalp atisi:
195
Jag hade bestämt mig för att försöka trycka på lite i löpningen, vilket möjligen förklarar felspringningen i mitten av loppet.
1 Alltid lurigt med 90-graders sväng vid startpunkten.
2 Fel riktning gav mig chansen att bland ihop de stora stenarna. Borde ha fattat tidigare av höjderna.
3 Bättre koll, men också långsammare.
4 Bra.
5 Onödigt mycket vänster genom sankmarken.
6 Väl mycket vänster i ringen.
7 Bra fart och bra riktning. Läste av främst dubbelstenarna.
8 Måste ha läst mot K5. Kom över sankmarken och andra stora stigen innan jag insåg att någon K8 fanns inte i den riktningen. Puls 195 på ängen.
9 Historien upprepade sig: fel riktning mot ängen. Väl framme vid ängen förstår jag gröna halvön, men fattar ändå inte vilken ängskant jag skulle följa. Drog onödigt länge mot norr för att "undvika att komma in på förbjudet område. Blev osäker uppe på höjden, men vetskapen om tornet fick mig trygg.
10 Utförsrull. Klasssträck-tvåa.
Mål Någon sorts spurt.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit