Roslagshelg, Lång (02-05-2015)

Började rätt bra. Lit svaj halvvägs till trean och en liten avstickare innan jag tog kontrollen, men ändå helt ok. Kikade på fel höjd in mot femman Halvvägs till sjunde ramlade jag och sopade i knäna rejält. Blev stående i drygt två minuter innan ag bestämde mig för att springa vidare. Gjorde inte direkt ont när jag sprang, så det funkade att fortsätta. Upp mot tian hade jag inte riktig koll var jag kom upp från myren (även om jag tydligen låg under strecket...). Sen hajade jag inte kurvorna riktigt, och snurrade runt istället för att springa dit jag skulle. Där dog motivationen... Vimsade sne in mot 12:an och drog snett ut från den, pga att jag följde en annan löpare en bit. Dåligt genrep inför 10mila. Som det ska vara?