Digitális tájfutó térképtár - Mattias Ågren
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Måsenstafetten - öppen motion (ÖM9) (2014-03-30)
|
IFK Lidingös medel (H21) (2014-04-12) >>
Tekniktisdag - blickskola (2014-04-08)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Nackareservatet (Brotorp)
Rendező:
Centrum OK/Skogsluffarnas OK (Martin Lerjen)
Táv:
8.65 km
Idő:
78:56
En ruggig vårdag vädermässigt, vått och rått. Men vad gjorde väl det när det bjöds på gott & blandat längs kvällens bana: en serie övningar där poängen genomgående var att höja blicken och löpande (bokstavligen) fokusera på terrängdetaljerna. För mig handlade det i hög grad om att läsa detaljerad kurvbild, något jag är rejält osäker på i min orientering. Särdeles nyttig träning således!
Banans olika delmoment förklaras i kartans nedre högra hörn. Observera att denna karta inte har något med Centrum Team Sprint 2014 att göra, loggan på kartan är reklam!
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
3
)
Anlav
:
Starkt genomfört!
Martin L
:
Ja! Bra jobbat!
Daniel
:
Rent och fint slalomorienterat! Bara en sladd på nr. 14, men det kompenserade du redan i förväg på port nr. 5 som du parerade perfekt med högerstaven.
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés