Digitalt kartarkiv för Henrik Hellborg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt KM (2026-10-22)
Haningenatten (2026-10-23)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Rudan
Arrangör:
Haninge SOK
Distans:
3,63 km (H50)
Resultat
Sträcka:
5.66 km
Tid:
57:25
Haningenatten igen, erkänt svåra Rudan. Det här är nog första gången jag springer tävlingsklass på den här tävlingen, kollar..jo det stämmer MEN jag har bara sprungit 1 gång tidigare (2011). Minnet bedrar, hade gissat på 3-4 gånger.
K1
Upp på stigen, läser fel direkt. Tror att det är dags för en vänster-höger men avtaget kom inte, fick vända tillbaka. QR säger jag bommade 1.30 där. Sedan går det helt enligt plan. Jag lämnar på rätt ställe, det satt nog en reflex där och håller tillräckligt bra kurs in.
K2
Tillbaka ner till spåret, då kommer det ett tåg jag släpper förbi, hänger sedan efter det. Det verkar gå åt mitt håll men på väg upp drar några mer höger än vad jag vill. Efter stigen fortsätter jag i tangentens riktning och tar mig försiktigt fram och får den fint.
K3
Tar ut en kurs och försöker hålla den. På kartan ser det helt ok ut men det var trassligt att ta sig fram OCH att hålla kursen. Det känns ganska snart som att jag är fel, inga andra löpare just här men i närheten. Måste dock skita i det och löpa ut mitt vägval. Jag vänder inte förrän jag ser sankmarken i V. Där är den, jag vänder tillbaka och har flax som lyckas kom rätt på returen.
K4
Jag tar ut en kurs igen men räknar med att få studsa på ängen. Känner också att jag drar lite O. Från ängen var det inga problem.
K5
Stigar så länge jag kan och försöker sedan hålla kursen V, det funkade. Tror jag hade någon annan gubbe omkring som skulle till samma.
K6
Tar ut en ny kurs men siktade strax om till högsta höjd. Här har jag definitivt andra löpare framför som stärker mig i min kurs.
K7
Försöker gå ut rakt O. Då kan jag säkert stiga resten.
K8
Åhh nu får jag löpa på igen, första gången sedan K1. Jag är på väg att välja ett södervägval men ändrar mig. Spåret går ju väldigt nära. Sedan tror jag att jag kolla på K11, för jag tänker att jag måste ta den östra stigen. Efter bågen inser jag misstaget men fullföljer den nyinslagna vägen. Trots att jag bromsar in och försöker läsa mig till attackpunkten missar jag kontrolltagningen. Fortsätter dock utan att stanna upp till högsta och kan korrigera med hjälp av den och ett kortare tåg.
K9
Räknar fel på stigkorsen men tvingar mig ändå att svänga på rätt ställe. Springer spång, någon frågar var vi är, jag vill inte hjälpa men är ändå ganska ärlig när jag säger att jag inte har riktig koll. Gör ett kik till höger om spången men vänder strax över till andra sidan, i sällskap med annan löpare, jag ser den först.
K10
Ok, skärp dig nu. Tillbaka till spången, löp ut den och stigen. Gör en vänster höger. Är inte ensam men har bra koll på när det är dags att lämna stigen. Den andre leder mig rätt.
K11
Löpsträcka igen. Jag vill såklart ta spåret som går O om strecket. Ser på kartan att det finns ytterligare ett spår. Tycker mig få det ganska tidigt och sedan ser jag nästa längre ner. Reagerar inte på riktningen men ängen ska ju inte komma. Jaha, det är bara att räkna om. Men jag är alldeles för het och viker in för tidigt, inget stämmer där såklart, får vända tillbaka. Resten sköter jag bra, är försiktig och luppläser mig fram på den mindre stigen och på andra sidan spåret.
K12-M
Löpning.
När jag kollar på spåret ser det ganska bra ut, inga nystan. Känslan var inte lika bra. Idag bommade jag lite väl mycket på fel ställen, på fel moment jämfört med mina styrkor och svagheter. Det var ändå väldigt skönt att inte få panik i något läge.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara