Sommarserien Flaten (2014-05-20)
Kategori: Träning
Arrangör: Skarpnäcks OL
Sträcka: 6.91 km
Tid: 55:48
Bra träning, dålig resultat idag. Konkurrensen i form av Ågren, Rotviker (som iofs är out of my league) slog mig drygt. Hade bestämt mig för att inte sky höjdmetrar för en snabbare tid utan att låta benen få lite jobb. Började över stigen enkelt till ettan, kunde ha dragit fortare där om jag jämför sträcktider. Vänstervägval hade kanske varit snabbare till 2, men jag klättrade upp med friska ben. Lite snett sedan men undvek brantarna. Bra tagning, men Rotviker tog här hela 4 minuter. Bommade i tagning till K3, 2min eller mer. Samma för K4, lite mindre förlust där dock. Vägval till K5 var lite nuts, fick klättra upp för berget och det hade nog varit snabbare att gå runt till sjön eller upp mycket tidigare. K6 bra, fram som en galning ner innan fältet kom. Sedan en jättevurpa på en punkthöjd till K7. Slog en kullerbytta och landade med höften på en sten 2min. Avvek i förtid till K8 där det låg en IDENTISK höjdformation med två mindre kullar innan den jag skulle upp på. K9 blev jag indragen i skogen från vägen pga min dåliga avståndsbedömning. Skönt att vara ute dock.
Visa kommentarer (0)
 
Sommarserien Flaten (2014-05-20) Sommarserien Flaten (2014-05-20)