Novembertävlingarna lång (2015-11-08)
Kategori: Tävling
Karta/område: Tullinge skog
Arrangör: Tullinge SK
Distans: H55, 5,8km
Sträcka: 9.14 km
Tid: 80:49
Genomsnittlig puls: 153
Maxpuls: 170
Något bättre löphastighet idag, men något sämre orienteringshastighet.
1 Luras att gå upp för tidigt, trots att jag inte riktigt tycker att det stämmer.
2 Lite säkerhetstänk, men det var nog snabbaste vägen för mig.
3 Också OK.
4 Fattade inte att jag tog högra stigen efter vägen. (Hur gjorde jag?) Som en följd av det förstod jag inte nästa stigförgrening. Ny stig? Jag vet ju att när kartan inte stämmer så är det jag som har fel. Nåväl, 100m senare hade jag fattat, men då var det bara att fortsätta. Uppe på höjden fick jag syn på en sänka som såg lovande ut, men där fanns varken skärm eller torn.
5 Jag hade bestämt mig för att höger var bäst för mig, men missade diket och fick fortsätta lite till.
6 Bestämde mig för södra stigen. Varför? När stigen vek höger vid sankmarken intill strecket tvekade jag när det spårats dubbelt. Dessutom hade jag i tankarna sprungit 300m till och tyckte stigen gick i fel riktning. Därefter gick bra.
7 Följde en rygg, tyckte att jag kollade kompassen, men när ryggen försvann saknade jag en väg att korsa. Bara att styra om.
8 Försiktigt, men rätt.
9 Korsade diket (blött = kallt resten av loppet), kollade av vallen och stolpen, men såg sedan ingen sänka. Började om, men drogs med, dumt nog, av en annan löpare på lite extra sightseeing innan jag började om på riktigt.
10 Såg inga punkthöjder, men fick i ringkanten turligt syn på skärmen.
11 Efter vägen hade jag tänkt gena, men gled in på stigen och fann en grön vägg på min högra sida. Bra löphastighet gav ändå en hygglig sträcktid.
12 Liten säkerhetskrok i ringen.
13 Jag hade läst kartkompletteringen, men det dröjde innan jag fick syn på snitslingen.
14 Min typ av sträcka, 75% väg, så här hängde jag med bra.
15 Det syns inte så tydligt på spåret, men här var jag på väg att bränna ner till gångvägen och målet. Insåg i tid att det var en kontroll kvar.
Mål Ner, ner, ner,nerför backen, ner.
Visa kommentarer (0)
 
Novembertävlingarna lång (2015-11-08)