Stafett-DM (2015-09-06)
Kategori: Tävling
Karta/område: Höjden -Brakmaren
Arrangör: Söders OL
Distans: H120, 5,5km
Sträcka: Str 3 BB
Sträcka: 8.68 km
Tid: 84:07
Genomsnittlig puls: 158
Maxpuls: 199
Blött! Som tur var inte så mycket uppifrån när jag sprang.
1 Valde säkerhetsalternativ och tog det lugnt uppför.
2 Inte bästa riktningen ut. Det hade nog också varit bättre att följa stigen runt än att korsa blöta gärdet. Kontrolltagningen bra.
3 Bra koll fram till stora stenen.Tappade sedan både kartkontakt och avståndsbedömning.
4 Den stora fadäsen x 2. Först kontrakurs (med dålig riktning) och istället för en kraftledning dök det förbjudna området upp. Då visste jag var jag var, men tydligen inte vart jag skulle, läste nämligen på fel kontroll. Det var bara att söka sig till den stora stigen.Kraftledningsgatan var dessutom brötig.
5 Så var det dags igen. Jag skulle ju bara orientera grovt mot kraftledningen i NV, men en liten brant styrde mig ut i det brötiga, som i sin tur fick ut mig i det blöta, och därifrån var det inte lätt att ta sig. Slutdelen med koll på sankmark och sten gick bra.
6 I ringen tappade jag kollen ,såg varken sten eller surdrag (som var tydligt på väg ut.
7 Säkerhetslösning trots min dåliga erfarenhet av kraftledningsgator.
8 Dålig avståndsbedömning igen.Jag tyckte att jag korsade stora sankmarken, men den var kanske större idag.
9 Bra tills jag följde höjden för länge. Fören gångs skull tittade jag till kompassen innan det var för sent.
10 Bra, men ett rejält magplask när jag korsade sankmarken. Lyckades strunta i löpare som sprang i annan riktning.
11 Lite osäkerhet i ringkanten, annars bra.
12 Koll hela vägen, trots en del kompassgång.
13 Lite mycket vänster, men att springa stig kändes bra.
Mål Nu kom regnet tillbaka.
Visa kommentarer (0)
 
Stafett-DM (2015-09-06) Stafett-DM (2015-09-06)