Digitalt kartarkiv för Anders Lavfors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Swiss-O-week E4 (2014-07-24)
|
Swiss-O-week E6 (2014-07-26) >>
Swiss-O-week E5 (2014-07-25)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Trockener Steg
Land:
Schweiz
Distans:
HB lång 4,1km
Sträcka:
4.77 km
Tid:
42:17
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
171
Tredje etappen flyttad till dag 5. Start på 2900 m.ö.h.
1 Ovanligt säker riktning. Läste av hela vägen.
2 Snett, men hade turen att titta åt vänster.
3 Oj, så rakt.
4 Stigen var markerad.
5 Lite krokigt och långsamt men säkert.
6 OK.
7 Svagt uppför längs sänkan.
8 Rakt kraftigt uppför.
9 En huvudvridning avslöjade skärmen.
10 Utför, till stora delar på snö.
11 Tydliga punkthöjder.
12 Runt höjden för säkerhet. Hälsade på Hellborg.
13 Började för tidigt kolla in 14 så jag sprang förbi 13.
14 Lätt.
15 Svår terräng men bra riktning.
16 Upp och ner och upp och ner.
17 Spurt? Nja.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara