ToW 1 - Run for the min (2016-09-12)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Borský Mikuláš
Korraldaja: Lukas & co
Riik: Slovakien
Ala: 6,8 km
Distants: 8.11 km
Aeg: 68:22
Vilken drömterräng! Flackt, mjukt, god sikt, pelarsal! Vi körde riktningsövning, minimal sträcka på GPS-klockan vinner. Det är precis en sådan här övning jag har tyckt mig behöva men såklart inte kommit iväg på.

K1-K2 klart struligt, hade väldigt svårt att hålla riktning och ännu svårare att korrigera efter vad jag såg på vägen. 116 och 52 % på sträckorna. 0 % är alltså precis på sträcket.

K3-K5 går betydligt bättre och jag har lite koll på vägen, innan K4 och K5 stämmer jag av och ser saker som gör att jag har koll på om/hur mycket jag drivit. 11 4 och 7 %

K6 övermod eller bara slarvigt inställd riktning, här fanns det mycket att läsa på för korrigeringar. 51 %

K7 försöker bara hålla riktningen och räknar stigarna, lyckades komma rätt på de andra groparna innan jag hittar min. 7 %
K8 riktningen är inte alltid den bästa men jag lyckas läsa på höjden vid sista större stigen och kan styra rätt. 6 %
K9 bra riktningen igen, stämmer av med avståndet till stigkorset, går över åsen och ser sedan Helena och Anders vid nästa. 14 %

K10-K11 kan läsa på högsta höjd innan K10, mindre hjälp vid K11 men jag håller bra kurs. 4 % på båda.
K12 är riktigt försiktig efter sista höjden. Var rädd att jag kommit helt snett men där satt den. 6 %
K13 drev i väg lite här, kände mig kanske lite stressad? 10 %
K14 drev något men uppfångande stig fanns och jag kunde styra rätt. 7 %
Totalt 20 %

Det här var en väldigt nyttig övning och det var en underbar plats att göra den på!
Kuva kommentaarid (0)
 
ToW 1 - Run for the min (2016-09-12)