Örebro City Sprint (21/06/2015)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Örebro City
Organizasyon: Almby IK
Disiplin: 3 km (H35)
Mesafe: 3.93 km
Zaman: 16:11
Återigen sprint med god lokalkännedom. Den här gången var vi många fler som hade det i bagaget. Karin bor strax väster om kartkanten.

Öppnade helt ok, var lite osäker på om jag fick springa utmed den förbjudna vägen mot K2 men slöt mig till att det var korrekt. Slarvade med detaljläsningen till K4 och gick in på fel ställe. Det blev resans enda bom enligt winsplits, 30 s ungefär. Lite tvekan vid K5 då jag så flera andra skärmar.

Förutom detta mycket löpning och inte så mycket att fundera över. Är nöjd med tempot jag höll i löpningen, drygt 4.10/km vilket gav 5.23 i km-tid. Lyckades också få lite flyt i orienteringen, visste hur jag skulle ut vid flera tillfällen!
Yorumlari göster (0)
 
Örebro City Sprint (21/06/2015)