Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Mitt digitala kartarkiv :: Nytt nattförsök (2020-09-09)
Nytt nattförsök (2020-09-09)
Kategori: Träning
Karta/område: Nackareservatet Ulvsjön
Arrangör: Naturpasset i reservatet
Land: Sverige
Distans: 3666 m
Sträcka: 4.55 km
Tid: 41:09
Genomsnittlig puls: 135
Maxpuls: 160
Ny natt, nytt försök! Att få rätsida på nattkänslan inför fredagens oerhört viktiga mästerskap alltså. Hade en kort liten bana planerad med lite olika angreppssätt med tanke på att jag sprungit så mycket här och ville få lite nya utmaningar:

48. Mål: Slicka strecket. Gick ju bra fram till branten, men efter att ha klättrat upp där verkar jag ha glömt bort kolla kompassen.
49. Körde strecket här med, gick bättre denna gång.
50. Högervägval. Blev lite väl mycket höger upp på höjden, men läste in mig och gick ok.
45. Höger på det branta: För att inte än en gång springa upp för stigen till vänster. Drog tyvärr höger på slutet.
43. Rakt på. Hade ännu inte fått in flytet, men här tog jag chansen och det flytet infann sig!
41. Höger ner till sjön: Efter 100 m ser jag två gula reflexer. Som rör sig! Är det någon där? Jag stannar till lite, kommer närmare och ser en mäktig rådjursbock, en riktig sextaggare som jag hört att det heter på jägarspråk. Denna gång inte av plast som igår så det var nog inte samma. Därefter knixigt långsamt med odubbade sletna Inov-8 vid branta sluttningen längs sjön, men det går.
40. Mål att gå rakt genom grönområdet för att få lite svårigheter men går bra ändå. Får in flytet igen.
44. Här ville jag hålla höjd och undvika stigen, går bra. Flyter på bra nu.
46. Här tänkte jag gå rakt på men håller höjden lite längre än jag tänkt och kommer till stenen, sen är det bara in till kontrollen.
47. Försökte slicka strecket, genom det gröna går det oväntat bra men uppför det branta tappar jag riktningen och ser inte att höjden fortsätter på vänster sida. När jag rotar runt efter en skärm i fel kärr flyger en grå fågel upp 2 dm från mitt ansikte. Den hovrar runt i ljuset och frågan är vem som blir mest vettskrämd, hen eller jag. Sen upp till rätt kärr.
Extra kontroll "NoName" (gratisreklam): Rakt på.

Tyckte det gick rätt bra, men tiden säger någonting annat. Men så valde jag ju inte de snabbaste vägvalen, vilket jag kanske ska göra på fredag. Eller?
Visa kommentarer (0)
 
Nytt nattförsök (2020-09-09)