Natürenpassen. (27.04.2020)
Kategori: Träning
Kart/område: Nackareservatet
Arrangør: luffarna, ravin, järla osv.
Land: Nackareservatet
Disiplin: 4,8 km Tid: 42:08 min 8:51 min/km
Distanse: 6.13 km
Tid: 42:08
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 171
Bra jobbat. Första efter helgens förkylning light men vilken form jag fick av förkylningen - klart bättre än före!
Som vanligt bra i början sen kom trötthet och bommar, men på slutet lyckades jag maxa tempot i skogen sista 2 med 6:30-tempo, när det hände sist på träning var säkert förra seklet

hejdlöst
Vis kommentarer (0)
 
Natürenpassen. (27.04.2020)