Archive numérique de cartes d'orientation de Daniel Elenius
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Un passe du natûre 2020 - la prémière. (17-04-2020)
|
Rerun Ultra-KM 2019 (29-04-2020) >>
Natürenpassen. (27-04-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Nackareservatet
Organisateur:
luffarna, ravin, järla osv.
Pays:
Nackareservatet
Discipline:
4,8 km Tid: 42:08 min 8:51 min/km
Distance:
6.13 km
Temps:
42:08
HR moyen:
145
HR maximum:
171
Bra jobbat. Första efter helgens förkylning light men vilken form jag fick av förkylningen - klart bättre än före!
Som vanligt bra i början sen kom trötthet och bommar, men på slutet lyckades jag maxa tempot i skogen sista 2 med 6:30-tempo, när det hände sist på träning var säkert förra seklet
hejdlöst
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer