Natürenpassen. (27-04-2020)
Catégorie: Träning
Carte/région: Nackareservatet
Organisateur: luffarna, ravin, järla osv.
Pays: Nackareservatet
Discipline: 4,8 km Tid: 42:08 min 8:51 min/km
Distance: 6.13 km
Temps: 42:08
HR moyen: 145
HR maximum: 171
Bra jobbat. Första efter helgens förkylning light men vilken form jag fick av förkylningen - klart bättre än före!
Som vanligt bra i början sen kom trötthet och bommar, men på slutet lyckades jag maxa tempot i skogen sista 2 med 6:30-tempo, när det hände sist på träning var säkert förra seklet

hejdlöst
Montrer les commentaires (0)
 
Natürenpassen. (27-04-2020)