Archivio digitale di mappe di Orienteering di Daniel Elenius
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Natt-KM 2018 (2018-10-19)
|
Trekvällars 2019 H40 E1 (2019-07-01) >>
Höstlunken 2018 (2018-11-04)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Visätttra
Organizzatore:
Snättringe SK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Öppen bana ultralång
Frazione della staffetta:
14,5 km
Risultati
Distanza:
19.55 km
Tempo:
135:38
Media HR:
154
Massimo HR:
177
Jag hade sett fram emot att springa långt och nu fick jag chansen att göra det på en öppen bana på Höstlunken. Jag har inte sprungit så långt sen i somras så jag visste inte hur jag skulle orka, så jag tänkte att jag inleder med mycket stig och sparar "skogbenen" till senare. Extrem-stigvägvalet hade en längdskillnad på 71% mot fågelvägen (inklusive bommen) så det var inte det snabbaste, särskilt inte med bommen. På långsträckan till femman blev jag förvirrad/förvillad när jag gett mig in i skogen och hade svårt att läsa in mig igen, men hittade till slut stora stigen och kunde fortsätta mitt stiglöpande. Resten gick bra, sista tredjedelen började jag känna mig trött men blev aldrig helt slut så det var en rätt angenäm tur.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva