Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 115 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 781 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; Services_JSON_Error has a deprecated constructor in /storage/content/27/154327/centrumkartor.se/public_html/include/json.php on line 795 Mitt digitala kartarkiv
RSS

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Mina erfarenheter från de sälla markerna.

Dåligt men ändå så bra (2020-11-20)
Viernes 20 Noviembre 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, Hellas Veckans Bana, Sverige
6,2 km
Skön orientering trots en del stora missöden. Bra och dåligt om vartannat, vilket till stor del förmodligen kan förklaras ...
Ringrostig i regnet (2020-11-14)
Sábado 14 Noviembre 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet sandasjön, Hellas Veckans Bana, Sverige
Ca 6,5
Kände mig trött och inte så sugen, inledde långsamt och lite orkeslöst. Fick upp farten efter några kontroller. Gick ned lit...
Haningenatten 2020 (2020-10-23)
Viernes 23 Octubre 2020
Categoría: Tävling
Rude Rudan, Haninge SOK, Sverige
5,7 km|Resultados
Haningenatten. Minus 1 grad stod det på den lokala termometern. Det kändes. Men jag hade gott om tid att värma upp så vid star...
Misslyckad veckans bana (2020-10-21)
Miércoles 21 Octubre 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet - masterna, Hellas, Sverige
Oklart
Skulle köra veckans bana. Hade en dryg timma på mig från hemmet och tillbaka - barnen skulle läggas och jag skulle lägga ett ...
Jubileumsnatta (2020-10-15)
Jueves 15 Octubre 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
9,5 km|Resultados
Tillagd karta, den gamla försvann. Jubileumsnatta, samma tävling som hölls 80 år tidigare detta datum.
Natt-DM (2020-09-11)
Viernes 11 Septiembre 2020
Categoría: Tävling
Tveta, SNO, Sverige
5,9 km|Resultados
Klart nöjd med detta. GPS:en inte helt exakt på kartan, men jag själv var hyfsat exakt inatt. Eloge till Kristoffer som när ja...
Nytt nattförsök (2020-09-09)
Miércoles 9 Septiembre 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet Ulvsjön, Naturpasset i reservatet, Sverige
3666 m
Ny natt, nytt försök! Att få rätsida på nattkänslan inför fredagens oerhört viktiga mästerskap alltså. Hade en kort lite...
Självförtroendedödare/Nattpremiär (2020-09-08)
Martes 8 Septiembre 2020
Categoría: Träning
Flaten, Skogsluffarnas veckans bana, Sverige
4,4 km
Ja det här var inte vad jag hade önskat mig, men nog ändå räknat med litegrann. Varje nattpremiär har sina motgångar, och p...
DM Långdistans (2020-09-05)
Sábado 5 Septiembre 2020
Categoría: Tävling
Hall-Grödinge, Tullinge SK, Sverige
7,3 km|Resultados
DM Lång, klart jag var förväntansfull. Pittoresk väg till start, men jag hade lite svårt att känna mig riktigt taggad. Väl ...
Uthängning Mot Centrum Sträcka 1 (2020-08-29)
Sábado 29 Agosto 2020
Categoría: Träning
Norra Järva & Hansta, Centrum OK, Sverige
9,0 km, posta 1|Resultados
Hängde ut sträcka 1 några timmar före starten av stafetten. Jag hade snitslat upp den söndagen innan, och hade även varit oc...
Kvarnsjötrippeln E2 Lång (2020-08-22)
Sábado 22 Agosto 2020
Categoría: Tävling
Söder om Kvarnsjön, Snättringe & OK Södertörn, Sverige
10,1 km|Resultados
H21-bana och tävlingskänsla med stor bilparkering och allt, nästan, inget TC så klart utan Coronasäkrat med typ 8 olika start...
HANDIKAPPEN - Centrums höstupptakt (2020-08-13)
Jueves 13 Agosto 2020
Categoría: Träning
Flaten, Centrum, Sverige
7,6 km
Jag hade ett bra utgångsläge och trycket var hårt på alla tävlingshungriga orienterare, inte minst på undertecknad. Arrangö...
Snabbträning (2020-08-06)
Jueves 6 Agosto 2020
Categoría: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Sverige
3,4 km
En fin kväll och jag ville springa lite snabbare, så jag tog den där gamla banan jag sprungit flera gånger i sommar för att k...
Tarzans Hemlighet (2020-08-02)
Domingo 2 Agosto 2020
Categoría: Träning
Forsparken Alfta, Alfta ÖSA, Sverige
0,5 km
Skulle bada i forsen då vi såg en skylt om "Tarzans hemlighet" vid Campingen som vi inte kunde motstå. Det visade sig vara en s...
Random Pricks (2020-07-21)
Martes 21 Julio 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, Sverige
8
En sommarkväll där jag bara ville ut och orientera, men ännu mer ville jag springa snabbt i skogen. Det kom att bli mer av den ...
Krokig gång i Trinntorp (2020-07-17)
Viernes 17 Julio 2020
Categoría: Träning
Telegrafberget, Söders SOL Naturpasset, Sverige
Någon km
Skulle upp i tornet och ville ta några kontroller gåendes på vägen dit, hade dock ingen kompass med mig. Därför var det utma...
Naturpasset Vimmerby (2020-07-11)
Sábado 11 Julio 2020
Categoría: Träning
VOK-stugan, Vimmerby OK, Sverige
1,777 km
Fick chansen att springa lite orientering på småländska och det var ju inte igår. (Närmare bestämt kvan det ha varit Smålan...
Post-it-korridoren (2020-07-08)
Miércoles 8 Julio 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet Naturpasset 2020, OK Ravinen & Skogsluffarna, Sverige
10,4
Ville få mig ett OL-långpass, och tänkte att jag klistrar post-it-lappar till korridorer (så jag inte skadar denna ädla fina ...
Formtopp runt ulvsjön (2020-07-05)
Domingo 5 Julio 2020
Categoría: Träning
Ulvsjön, Skogsluffarna, Sverige
3,8 km
Sen söndagkväll strax före skymning, ville få en riktig chans på den här banan igen (första gången var med äldstingen, oc...
Trekvällars 2020 E3 (2020-07-02)
Jueves 2 Julio 2020
Categoría: Tävling
Erstavik, Ravinen, Sverige
Idag gick det inte lika bra. Snabb till ettan, bommade tvåan lite (parallellfel, trodde jag var längre österut) men ingen fara,...
Trekvällars 2020 E2 (2020-07-01)
Miércoles 1 Julio 2020
Categoría: Tävling
Erstavik/Strålsjön, Ravinen, Sverige
4,0 km|Resultados
Lyckades hålla fokus och kartkontakt hela vägen och därför inga stora misstag och löpningen kändes bra idag med, vilket ledd...
Trekvällars 2020 E1 (2020-06-30)
Martes 30 Junio 2020
Categoría: Tävling
Erstavik/Strålsjön, Ravinen, Sverige
7,6 km|Resultados
Trekvällars i Erstavik, äntligen! Kunde springa helt obehindrat för första gången på jag vet inte hur länge, och i kombinat...
Uppländsk djungel (2020-06-29)
Lunes 29 Junio 2020
Categoría: Träning
Östhammar södra, -, Sverige
5,9 km
Hittade några kartor på nätet jag var tvungen att testa, såg ju från början att det till stor del var Uppländsk djungel det...
Jok-Ola str 7 (2020-06-13)
Sábado 13 Junio 2020
Categoría: Tävling
the lentil, Löjp, Paradiset
13,6
En fantastiskt fin lördagkväll att springa en träningsstafett på i Paradiset. Gick ut i omstart på sista 13,6 km långa strä...
Empirisk bevis (2020-06-10)
Miércoles 10 Junio 2020
Categoría: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Naturpasset, Ravinen/Skogsluffarna, Sverige
Efter gårdagens totalupplevelse i skogen var jag så klart desperat efter att få uppleva det igen. Kicksökandet fortsätter. De...
Nu är det klart (2020-06-09)
Martes 9 Junio 2020
Categoría: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Naturpasset Skogsluffarna Ravinen, Sverige
Stigorienteringspass i skymningen där jag hade stora problem att hitta stigarna. Tanken var att springa så mycket stig som möjl...
Dagdrömmer i Tyresta (2020-06-08)
Lunes 8 Junio 2020
Categoría: Träning
the lentil, Naturpasset 2019 Söders, Sverige
Återhämtnings-joggientering i drömmarnas drömterräng i norra Tyresta. Satt inga kontroller ute, var ju förra årets Naturpas...
RERUN Veckans Bana igen - DUELL! (2020-06-04)
Jueves 4 Junio 2020
Categoría: Träning
Ulvsjöbladet, nackareservatet, Skogsluffarnas veckans bana, Sverige
Duell med mig själv för 2 dagar sedan. Tänkte att jag kör det andra vägvalsalternativet jag kunde hitta på några av kontrol...
Veckans Bana (2020-06-02)
Martes 2 Junio 2020
Categoría: Träning
Ulvsjön, Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
5,5 km
Årets andra sommardag. Tog en veckans bana 5,5 km stigvänglig, och valde stigvägval där detta alternativ gick. Försökte hål...
Medel-KM 2020 (2020-05-31)
Domingo 31 Mayo 2020
Categoría: Tävling
Kvanrsjön Gustavsberg, Centrum OK, Sverige
4,1 km|Resultados
Jag börjar misstänka att detta är vad som är meningen med mig, med mitt orienterar-jag. Tidigare har jag hopplöst förtvivlat...
Grovslipning inför Medel-KM (2020-05-27)
Miércoles 27 Mayo 2020
Categoría: Träning
Flaten, Jag, Sverige
5,2
Hittade en gammal Flatenkarta i kart-lådan och ritade in 29 medeldistanskontroller på med blå kulspets. (Har "renskrivit" den h...
O-intervaller: Veckans Bana (2020-05-26)
Martes 26 Mayo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet Ulvsjön, Skogsluffarna, Sverige
5,6 km
Första sommardagen tog jag mig an denna bana. Körde o-intervaller, dvs stannade efter varje kontroll och pustade ut och läste p...
Rerun Trekvällars 2018 vs 2020 (2020-05-24)
Domingo 24 Mayo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Ännu en rerun, denna gång valde jag Trekvällars från 2018 (Etapp 2, H40). Så här i Coronatider var det fullt med folk på v...
Veckans Bana + kompassövning (2020-05-20)
Miércoles 20 Mayo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, Skogsluffarna, Sverige
Ca 4 km
Råkar skriva ut i fel skala, 1:8000. Får en bra gubb-känsla när jag joggar iväg från startpunkten. K1: Försöker att int...
Sänksafari 2020 (2020-05-20)
Miércoles 20 Mayo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, The Lentil, Sverige
Kort
En helt ordinär sänksafari en majdag coronaåret 2020. Började mycket lätt - som sig bör i denna disciplin - med skogsjogg...
Lång-KM Centrum OK (2020-05-16)
Sábado 16 Mayo 2020
Categoría: Tävling
Svartviksskogen, Centrum OK, Sverige
6,5 km|Resultados
Det är ju roligt att det fortfarande går att förvåna sig själv. Men skulle kunna ske på ett positivt sätt snarare än så h...
Rerun sommarserie 2016 (2020-05-15)
Viernes 15 Mayo 2020
Categoría: Träning
Flaten, Centrum OK, Sverige
2,3 km (del av banan)
Insiktsgivande övning i markerna! Originalet sprang jag en sommardag veckan före Oringen i Sälen 2016, jag var bra tränad o...
Utan kontroller i Alby - naturpasset + ReRun (2020-05-14)
Jueves 14 Mayo 2020
Categoría: Träning
Alby Tyresö, Söders, Sverige
Begiven till Alby för lite fräscht Naturpassande efter att ha betat av Nackareservatet några gånger för mycket på sistone. C...
Desperat natt-craving (2020-05-13)
Miércoles 13 Mayo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, jag, Sverige
Desperat på att få orientera idag, och då fick det bli nattorientering. Hann ut först vid tio. Bara då jag har tid. En hård ...
StOFs stafetträning Str 5 (2020-05-08)
Viernes 8 Mayo 2020
Categoría: Tävling
Nackareservatet, StOF (OK Ravinen), Sverige
13 km, posta 5|Resultados
Coronasäkrad 10MILA-substitut: På TC såg jag 1 flaska handsprit och 2 pers inkl. arrangörer. Allt som allt såg jag mindre än...
Arbetarorientering (2020-05-01)
Viernes 1 Mayo 2020
Categoría: Träning
Söder om Lugnets industriområde, Underklassen, Sverige
5,5 km
Jag väntade tills det börja ösregna tillräckligt, då äntligen tog jag min rostiga cykel till skogs. Väl där insåg jag att...
Rerun Ultra-KM 2019 (2020-04-29)
Miércoles 29 Abril 2020
Categoría: Träning
Rudan-Granby, Centrum OK, Sverige
10,2 km 1 h 56 min
Missade detta lopp i höstas, äntligen passade det bra att springa den här. Kändes riktigt bra i löpningen, och även orienter...
Natürenpassen. (2020-04-27)
Lunes 27 Abril 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet, luffarna, ravin, järla osv., Nackareservatet
4,8 km Tid: 42:08 min 8:51 min/km
Bra jobbat. Första efter helgens förkylning light men vilken form jag fick av förkylningen - klart bättre än före! Som vanl...
Un passe du natûre 2020 - la prémière. (2020-04-17)
Viernes 17 Abril 2020
Categoría: Träning
Ulvsjöbladet, Ravinen/Skogsluffarna, Sverige
4,3 km 40:33 min 9:24 min/km
Skönt väder, sol och sporadisk fall av hagel/snö. Premiär naturpasset, fick ett infall att springa på lite. Gick hyfsat fort ...
Tango i långa natten (2020-03-14)
Sábado 14 Marzo 2020
Categoría: Träning
Nackareservatet+Erstavik, Centrums Dragspelsgille & Centrum OK, Sverige
9,9 km. 110 min.
Kontroll av kontroller, långa banan av Tango i Långa Natten-träningen. Trots att jag hade sprungit samma bana i tisdags så ly...
Mila #4 (2020-02-12)
Miércoles 12 Febrero 2020
Categoría: Tävling
Ängsjö, Järfälla, Sverige
9.8 km, 87 min|Resultados
Kunde äntligen springa på och det var fantastiskt att få uppleva bra kondis. En hel del bommande i ringen (eller strax utanför...